Conseils essentiels pour tout skieur débutant

Si n'avez jamais fait de ski, vous préparer pour un voyage de ski peut constituer un véritable défi. Pour que votre voyage soit un véritable succès, voici quelques conseils essentiels que tout skieur débutant devrait connaître.

Les skieurs débutants ont tendance à acheter des pièces d'équipement dont ils n'ont pas besoin, tout en lésinant sur des articles essentiels au succès de leur expédition.

Si vous êtes débutant, emprunter du matériel à un ami ou à un membre de votre famille peut être une bonne idée, mais existe-il d'autres éléments que vous devriez connaître? Voici quelques conseils essentiels que chaque skieur débutant devrait connaître avant de se lancer sur les pistes.

Il est normal pour les débutants d'être tentés d'acheter des skis, un casque, des bottes, des bâtons ainsi qu'un manteau de ski.

Avant de dépenser votre argent sur des pièces d'équipement très chères, alors qu'il n'y a aucune garantie que vous allez adorer ce sport, contactez la station de ski que vous comptez visiter.

• La majeure partie des stations de ski offrent une série abordables d'équipements.
• Ceux-ci vous conseilleront sur l'équipement de ski convenant le mieux à vos besoins.

La location de matériel peut ne pas être votre tasse de thé. Si tel est le cas, partez visiter des boutiques de consignation d'équipements usagés, ou même voire des détaillants à rabais.

• Lorsque vous venez tout juste de commencer, la location (ou l'achat de matériel peu coûteux) est votre meilleure option.
• Plutôt que d'investir des sommes d'argent importantes, il s'agit du meilleur moyen de vous familiariser avec le ski et de savoir si vous aimeriez continuer.
• Sinon, l'équipement coûteux que vous vous êtes procuré risque fort de prendre la poussière quelque part dans un coin de votre maison!

Que vous dévaliez les pentes à la course ou que vous désiriez uniquement prendre le remonte-pente et observer vos amis et votre famille, certaines pièces d'équipements sont essentielles pour affronter le froid rencontré sur les pentes de ski.

En voici quelques uns:

Bien qu'il puisse faire très froid, le soleil peut briller très fort sur la plupart des pistes.

• Puisque la neige réfléchit la lumière du soleil, il est important d'investir dans une bonne paire de lunettes de soleil et de lunettes de ski. Sinon, vous risqueriez d'être aveuglés par le reflet du soleil dans la neige.
• N'oubliez jamais d'apporter votre crème solaire: la température froide rencontrée sur les pentes de ski réunie avec la lumière du soleil risquent de laisser votre peau gercée et brûlée si vous ne prenez pas les mesures qui s'imposent.

Lorsqu'il en vient aux vêtements, plusieurs couches minces valent mieux qu'une ou deux couches volumineuses. Le but est de garder les couches les plus près de votre corps sèches et de vous garder au chaud.

• Commencez avec une couche de base mince, souvent connu sous le nom de sous-vêtements thermiques.
• Ajoutez des couches supplémentaires avec quelques chandails de laine ou de coton-ouaté.
• Ajoutez ou soustrayez des couches en fonction de si vous avez chaud ou froid.
• Évitez les vêtements de coton comme couche de base, si possible. Le coton absorbe la sueur et peut vous faire perdre votre chaleur rapidement si vous transpirez abondamment lors de l'exercice.

Pour vous éviter de faire des engelures sévères à vos mains, achetez des mitaines ou des gants imperméables de qualité.

• Gardez vos pieds protégés également avec des chaussettes fines. La plupart des bottes de ski sont suffisamment bien isolées pour empêcher l'humidité d'entrer et la chaleur de sortir. Pour cette raison, des bas épais ne sont généralement pas nécessaires,
• Dernier, mais non le moindre, le cache-cou est un élément que vous voulez à tout prix ne pas oublier. Assurez-vous de porter quelque chose pour protéger votre cou, que ce soit un voile mince ou un foulard que vous pouvez rentrer sous votre veste. S'il fait plutôt froid à l'extérieur, les chances sont que vous désiriez pouvoir vous protéger également le visage.
• Il va sans dire que vous aurez besoin de porter quelque chose de chaud sur votre tête!

Garder votre corps chaud et sec est essentiel pour une journée de ski. Également, il est important de vous étirer et vous échauffer avant de vous lancer sur les pentes, de façon à réduire vos chances de blessures à l'effort ou en trébuchant dans la neige.